dimanche 17 février 2013

2013: PREMIERS PAS


L’année ne commence pas comme je l’avais prevue. Au mauvais temps du mois de janvier il a fallu ajouter mes déplacements à Valladolid pour préparer le lancement du Renault Captur…


(maintenant je peux en parler… ;-)

Et pour arranger les choses, lors de mon dernier déplacement là-bas, vers la fin de janvier, je me suis blésé le genou en pratiquant un peu (trop dirait-il) de « running ».

Quinze jours où je ne pouvais presque pas marcher donc, encore moins, prendre le vélo. Aujourd’hui, c’est le premier jour où j’ai osé faire un peu d’home trainer (~30 min) pour voir comment ça réagissait…



Je n’ai pas eu de douleur mais je n’ai pas voulu forcer non plus… juste en cas où...

Au regard des résultats, je vais essayer de redémarrer doucement pendant cette prochaine semaine avec quelques séances d’home trainer et, peut-être, un aller-retour au boulot vers vendredi, si tout va bien et la météo le permet…

Mais ce n’est pas ça qui va régler ce désastreux début de saison : 380 km au mois de janvier et un peu plus de 100, si tout va bien, en février. Et je ne parle pas du surpoids (toujours là)… mais bon, ça aurait été pire pendant le mois de mai… n’est-ce pas ?

Au moins j’ai pu compenser en lisant quelques bouquins (même si ça ne se voit pas sur mon autre blog « La biblioteca virtual ») car je me suis aussi beaucoup reposé…



Et profité pour peaufiner un peu mon anglais en regardant les « Walking Dead » en VO. Pas trop difficile car ils ne parlent pas trop que… Grrrrrr ! ;-)



Bon, je vous tiendrai au courant de ma progression…


Bonne Route