Mercredi dernier, à l’agonie, depuis dix jours sans
toucher le vélo… ;-) j’ai décidé de démarrer la saison 2013 avec une
courte séance d’home trainer.
Hier samedi, deuxième séance d’une heure et aujourd’hui,
dimanche, la première vraie sortie « capillaire » de la saison… et
mon premier abandon de la part du groupe Babou.
En effet, nous sommes partis très calmement mais
quand le groupe de Villeneuve le Roi nous a pris, le rythme s’est accéléré et
quand j’ai vu que le cardio commençait à s’affoler, j’ai décidé de respecter
mon programme (au moins pour le premier jour ;-) et j’ai dit aux autres de
ne pas m’attendre.
Dès que je suis resté seul, avec le vent de face,
ma moyenne à chutée à ~21 km/h (jusqu’au point du retour). Et oui, avec 134
pulsations maxi, il n’y a pas des miracles… d’où le titre du post ;-)
Bon, le point positif es que je pouvais m’arrêter
quand je le voulais pour prendre quelques photos :
Montée des Poupettes (qui a dit que je ne suis
pas allé ?) :
La preuve que je respectais mon rythme (131 p ;-)
Arrêt « pipi » au château de Janville sous
Juine. On voit que les travaux progressent…
Et mon vélo d’hiver (aussi pour les trajets au boulot)
même si aujourd’hui, j’aurais pu prendre mon Trek car les routes étaient plutôt
sèches.
Presque trois heures de vélo, presque tout le temps
en solitaire et, une dernière surprise à cinq km de la fin… J’ai rattrapé le « Conseil
des Anciens » qui ont roulé un peu plus que moi (~10 km de plus).
De mon côté : 70 km en respectant le protocole
mais à, seulement, 24,0 km/h de moyenne… On aura le temps de rouler plus vite
au printemps… ;-)
Bonne Route
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