Dimanche ensoleillé avec des températures
presque agréables (entre 5° C et 12° C) mais avec du vent du NO qui a
conditionné notre sortie. En effet, on n’avait pas meilleur choix qu’aller vers
Fontainebleau et rentrer en allongeant les bords de la Seine pour essayer de
nous protéger un peu.
Un peu plus de monde que d’habitude avec
seulement deux membres du « Conseil des Anciens » qui n’ont pas mis
long temps à disparaitre. Je ne sais pas exactement où, car nous nous sommes
joins à un des nombreux groupes qui allaient sur la rando d’Ormoy.
A l’abri du groupe, nous avons réalisé les
premiers coups de pédale à un rythme plutôt calme avec quelques accélérations
pour sauter d’un groupe à celui qui nous précédait. Mais au ravito, où nous
nous ne sommes pas arrêtés, nous nous sommes dévié de leur parcours.
Nous sommes restés à six : Marc,
Patrick, Gérard, Jean Claude (qui se remet petit à petit de son problème de
genou) et Pierre (qui n’est pas, pour le moment, au sommet de sa forme) et moi.
Arrêt pour des « besoins
naturelles » et premier, et unique, incident de la journée :
Crevaison de Patrick. Il n’y a pas de photos parce que Gérard et moi ne nous ne
sommes pas arrêtés car notre prostate n’est pas si abimé que la leur ;-)
Ici, Gérard a profité l’incident pour
rentrer tout seul. Sauf que, de retour à Babou, on l’a retrouvé. Apparemment il
a suivi quelques groupes sur la rando et a fini pour faire presque les mêmes km
que nous.
Nous sommes restés à cinq mais seulement à
trois pour les relais (J. Claude et Pierre étaient excusés). Le rythme était
assez soutenu saupoudré de quelques accélérations sur les quelques côtes qu’il
y a sur le parcours (pas beaucoup car il n’ya que 425 m de dénivelé). Juste le
type d’entrainement qui me convient en ce moment…
Pour être honnête, je me trouvais assez
bien mais sur la fin j’ai accusé un peu la fatigue de la semaine. Sur le plat
s’allait mais dès qu’on arrivait sur une côte, je manquais de punch. Autrement,
ce n’est pas si rare, car depuis Noël (en Espagne) c’était la première fois que
j’accélérais un peu le rythme.
Finalement, nous avons conclu avec 98 km à
une moyenne de 28,4 km/h et une fréquence cardiaque de 137 pulsations.
En ce qui concerne l’Ultegra Di2, ça va
beaucoup mieux. Mes doits ont, en fin trouvé la position des interrupteurs pour
changer de vitesses ;-) Mais surtout, j’ai réussi à bien le régler. Ce
n’est pas trop compliqué avec les notices que j’ai trouvées sur internet.
J’ai aussi résolu les problèmes avec le
petit plateau. J’ai monté un ancien FSA que j’avais abandonné dans un coin de
mon garage et, après réglage, il fonctionne parfaitement avec tous les
couronnes.
Mais la grande surprise je l’ai eue quand
j’ai découvert qu’on m’avait monté un plateau intermédiaire (prévu pour un
triple) qui est beaucoup plus épais qu’un petit plateau std… Pas étonnant
d’avoir des problèmes de fonctionnement.
Cette semaine ils vont m’entendre à Jacky
Cycles. Ce n’est pas l’erreur (que, pour moi, est humain) sinon que, j’en suis
sûr (car j’étais assez attentif pendant que le mécano changeait mon plateau),
il a vu le problème mais il n’a rien fait pour le régler en me filant le vélo
dans l’état… Inacceptable !
Malheureusement c’est de plus en plus vrai,
un peu par tout. C’est pour cela que j’aime bien faire la mécanique moi-même et
mes vélos n’y retournent jamais dans les ateliers « pro ».
Bonne Route
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